damauwie's Journal, 23 Mar 23

hoffe,das ist nur der Höhenflug vor dem Absturz...sonst habe ich keine Erklärung:/
95.3 kg Lost so far: 13.6 kg.    Still to go: 20.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 March 2023:
1859 kcal Fat: 82.14g | Prot: 47.44g | Carbs: 231.40g.   Breakfast: Albi Heimische Rote Johannisbeere, REWE To Go Ingwer Shot, Chavroux Ziegenfrischkäse, Burger Das Landknäcke Sesam. Lunch: Gutes Land Milch 3,5%, Kölln Hafer-Müsli, BioBio Knusper Beeren Müsli. Dinner: Ja! Jasmin Reis Gekocht, Ming Chu Rote Currypaste, Maggi Klare Gemüsebrühe, Gut & Günstig Sonnenmais, Kokosmilch, Zucchini, Lauch, Brokkoli, Möhren. Snacks/Other: Jacobs Kaffee 2 in 1. more...
3101 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 6.3 kg a Week

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🤞🏼 
23 Mar 23 by member: Denise6723

     
 

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