Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2198 kcal
|
Fat: 83.40g | Prot: 89.92g | Carbs: 274.44g.
Breakfast: ВкусВилл Миндаль Обжаренный с Солью и Луком, Zero Кетчуп Низкокалорийный, St. Dalfour Джем из Малины и Граната, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Яйцо, Избенка Страчателла, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Хлеб Овсяный. Lunch: Веусвилл Макароны с Курицей и Грибами, Груша, Vive la Vie Вино Безалкогольное Белое. Dinner: Магнит Булочка Бутербродная Мультизлак , Картофель, Манная Крупа, Магнит Горбуша. Snacks/Other: из Лавки Профитроли, Белевские Сладости Белевская Пастила. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadiatikhonova's Weight History
|