Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 78.09g | Carbs: 80.79g.
Breakfast: Philadelphia Сыр Филадельфия, Вареное Яйцо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Короваево Хлеб Дарницкий, Авокадо. Lunch: Гречка Отварная, Верес Икра Кабачковая, Хек Жареный. Dinner: Финик, Своя Лінія Смесь Овощная Мексиканская , Жареная Говядина (Только Постное). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lg200683siv2's Weight History
|