Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 26.82g | Prot: 51.39g | Carbs: 44.09g.
Breakfast: Friky Глазунья , Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Фрутоняня Пюре Кролик, Куриное Филе, Сбарро Салат Греческий, Магнолия Яичница, Суп-Лапша с Говядиной. Lunch: Bionova Протеиновый Суп с Брокколи, Останкино Пельмени. Dinner: Тамариони Коньяк. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avaria696's Weight History
|