|
опять завис
|
66.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 75.00g | Prot: 94.59g | Carbs: 156.52g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса из Индейки Особенная, Лето Укроп Свежий, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Тортилья с Паприкой, ВкусВилл Творог 2,5%. Lunch: Щи Зеленые, Магнит Яйцо Варёное , Сарафаново Сметана 10% , ВкусВилл Паштет с Куриной Печенью и Черносливом, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. Dinner: Яндекс Лавка Котлета Куриная с Брокколи и Цветной Капустой, Бразильские Орехи, Кедровые Орехи , ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мандарины, Ашан Киви. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|