Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 89.51g | Carbs: 112.13g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Азбука Вкуса Каша Овсяная Молочная Без Сахара, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. Lunch: Just Food Сайда со Сливочным Шпинатом , Суп-Пюре из Шпината. Dinner: Самсон Грудка Индейки с Томатами и Пряными Травами для Запекания, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: LatteR Сливки Безлактозные 10%, Яблоко, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FitBulochka's Weight History
|