Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 43.02g | Prot: 57.92g | Carbs: 122.02g.
Breakfast: Di&Di Зефир Умные Сладости, Паштет из Куриной Печени, Хлебец, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Di&Di Зефир Умные Сладости, Суп с Фрикадельками. Dinner: Груша, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasha0701's Weight History
|