Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 74.48g | Carbs: 161.50g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сушеная Клюква, Компот без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Чумак Соус Тартар, Язык Говяжий Отварной, Яндекс Лавка Гороховый Суп , Салат Щетка. Dinner: Компот из Сухофруктов, Энержи Хлеб Скандинавский, То-То Солянка Сборная Мясная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|