Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2111 kcal
|
Fat: 95.06g | Prot: 77.34g | Carbs: 234.51g.
Breakfast: Сыр, Шинка, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Lunch: Слойка с Творогом, Торчин Майонез Европейский 72%, Капуста, Мясо по-Французски, Вермишель. Dinner: Roshen Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Верес Икра Баклажанная, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Nestle Хлопья Lion, Дольче Творожная Запеканка с Ванилью . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|