Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 71.92g | Prot: 51.62g | Carbs: 178.49g.
Breakfast: Активиа Йогурт Вишня, Здравушка Молоко 2%, Кофе Эспрессо, Евроопт Сладости Мутные "Воторг". Lunch: Суп с Фрикадельками, Ржаной Хлеб. Dinner: ABC Горчица Баварская, Ржаной Хлеб, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Merci Шоколад, Банан, Чай, Merci Шоколад, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|