Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 39.67g | Prot: 80.44g | Carbs: 134.61g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кофе, Активиа Биойогурт 2,4%. Lunch: Курага, Остров Изобилия Салат Капуста с Морковью, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Остров Изобилия Салат Капуста с Морковью, Станция Молочная Кефир 1%, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Сыр, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariamyzina's Weight History
|