Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
46.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 92.66g | Carbs: 162.58g.
Breakfast: Запеченая Овсянка. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Киви, Глобус Стебель Сельдерея, Печеночный паштет, Райсад Греча с Овощами. Dinner: Радость Вкуса Плавленный Сыр Шоколадный Брауни, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Premier Of Taste Шоколад Темный 85%, Брауни с тофу. Snacks/Other: Суфле из ряженки с грушей, Курабье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-registr's Weight History
|