Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2116 kcal
|
Fat: 100.49g | Prot: 109.64g | Carbs: 192.95g.
Breakfast: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Перекресток Авокадо Хаас, Инди Буженина из Индейки, Помидоры, Хлебница Чиабатта, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Перекресток Авокадо , Помидоры, с Пылу с Жару Блинчики с Запечённой Курицей и Сыром. Dinner: Бургер Кинг Кинг Фри, KFS Твистер Де Люкс Острый, Ростик'c - KFC Байтсы . Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina_510's Weight History
|