Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 51.01g | Carbs: 134.00g.
Breakfast: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Гамбургер. Dinner: Вита Брейк Пастила Мандариновая, Leor Морковь Пикантная, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Heinz Терияки Соус, Простоквашино Сметана 15%, Красное и Белое Тортилья Пшеничная. Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное, Кешью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~boolochka~'s Weight History
|