Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 133.93g | Prot: 124.51g | Carbs: 43.24g.
Breakfast: Ермолино Грудинка "Деликатесная", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, La Paulina Сыр Гойя, Кето льняной хлеб *2, Bonfesto Моцарелла Пицца, Авокадо Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Летний День Молоко 3,2%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Bombbar Кето Печенье Шоколад с Миндалём , Мираторг Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Snaq Fabriq Coco White Choco , Русское Море Икра Красная Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, La Paulina Сыр Гойя, Простоквашино Сливки 20%, Кето индейка, Ариант Холодец. Dinner: Ростик'c - KFC 5 Крыльев, Ростик'c - KFC Ножки Острые, Замороженная Вишня, Boombar Топпинг Шоколадный, DopDrops Кокосовая Паста, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|