Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 90.45g | Carbs: 140.38g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Нежинская Творог 5%. Lunch: Капустный Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Булгур (Вареный). Dinner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, SPAR Кукуруза, Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Гренки Домашние, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька1306's Weight History
|