|
вчера была и пробежка и с питанием всё ок. но спала мало, доделывала работу. весы не пощадили
|
87.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
656 kcal
|
Fat: 19.52g | Prot: 40.18g | Carbs: 77.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сгущенка, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Сыр Российский, Лаваш Армянский, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenka_erm's Weight History
|