Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 77.21g | Carbs: 253.59g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Fine Life Сушеный Инжир, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Лента Форель Холодного Копчения, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Гречка Отварная, Мандарины. Lunch: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Гипербола Минтай Запеченный в Сметане, Смешанные Овощи (Замороженные), Магнит Банан, Мандарины. Dinner: Магнит Груша Китайская, Отруби Ржаные, Лента Малиновое Варенье, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Магнит Банан, Fine Life Сушеный Инжир, ВкусВилл Абрикосы Сушёные , Летний День Молоко 3,2%, Фабрика Грез Мороженое Рожок Фисташковое . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
еленаморгунова1989's Weight History
|