Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
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64.3 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1619 kcal
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Fat: 34.05g | Prot: 170.41g | Carbs: 202.81g.
Pre-Breakfast: 닥터블릿 푸응. Breakfast: 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 야채샐러드 (드레싱없이), 곰곰 광천 도시락김, 러브잇 닭가슴살 카레 순한맛, 오뮤 가뿐한끼 현미밥, 풀무원 실의힘 생나또 검은콩, 비트. Lunch: 퍼스트미트 퍼스트황닭, 마녀스프(수정본/고기따로). Dinner: Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크, Quest Nutrition 프로틴바 초콜릿 칩 쿠키 도우. Supper: 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛, 바디랩 순수 두유 99.9, 익스트림 트리플 아르기닌. Snacks/Other: 단백질과자점 사브레. more...
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steady weight
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Kelly_Queen's Weight History
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