Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
92.5 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 49.72g | Carbs: 107.27g.
Breakfast: Мясной Союз Паштет Нежный из Говяжьей Печени, Здоровое Меню Хлебцы Многозерновые 10. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|