Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 127.67g | Carbs: 120.78g.
Breakfast: ВкусВилл Псиллиум, Данон Йогурт с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Булгур (Вареный), Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Lunch: Bombbar Соус Клубничный, Банан, Овсяноблин. Dinner: Помидоры, Овсяноблин, Сырники, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Kultlab Печенье Глазированное «Фисташковый Мусс», Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya9995's Weight History
|