Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 78.02g | Carbs: 57.48g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Голец, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. Lunch: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой, Помидоры, Тефтели с Рисом, Голец. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9135308667irina's Weight History
|