Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 74.05g | Carbs: 149.12g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Пончики сырно-творожные. Dinner: Хайнц Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Свинокомплекс Томский Сосиски Макс. Snacks/Other: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Белый Город Молоко 2,5%, Фермер-Центр.Рф Хлебцы Тарталетки Цельнозерновые «Рис Да Гречка» с Киноа , Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
levdasha.'s Weight History
|