Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 109.29g | Prot: 122.82g | Carbs: 64.57g.
Breakfast: Сырник без оо с шоколадкой, Яйцо Куриное, Брюкке Сыр Витязь, Ого Овсяные Отруби. Lunch: Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами, Селедка под Шубой. Dinner: Сырник без оо с шоколадкой. Snacks/Other: Сырник без оо с шоколадкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|