Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 102.58g | Carbs: 169.56g.
Breakfast: Флэт Уайт , FitnesShock Печенье Кешью-Соленая Карамель, Пекинская Капуста, Хлеб и Молоко Хлеб Кефирный, Яйца, Безлактозное Молоко 3,5%, Beauty Collagen Peptides, Американо, Безлактозное Молоко 3,5%, Beauty Collagen Peptides, Американо. Lunch: Пряник, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Рис Отварной. Dinner: Мандарины, Пекарня Мишеля Сочень с Творожным Кремом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|