Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
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53.8 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1112 kcal
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Fat: 42.97g | Prot: 54.89g | Carbs: 125.93g.
Breakfast: Uovo Sodo. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cetriolo (senza Buccia), Zero Glutine Pasta con Quinoa, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Riso della Sardegna Fette di Riso e Mais. Dinner: Riso della Sardegna Fette di Riso e Mais, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista, Carne di Vitello. Snacks/Other: Choco Zero Arachidi, Mirtilli, Chiquita Banana, Fragole. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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ila260292's Weight History
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