Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 82.39g | Prot: 96.13g | Carbs: 145.05g.
Breakfast: Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Чай, Бахрома Пахлава, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Виктория Кята Азербаджанская, Хачапури, Пирожок с Мясом. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakina_87's Weight History
|