|
хм...писала писала ....ладно ....вообщем закончилась наша 10 дневная поездка с ребенком в Ростов .....когда получалось поесть то здорово ....но вода была всегда .
..по итогу минус 2 кг ...в объемах уже завтра...ибо сегодня и завтра до 12 я в спячке .....здоровья вам ...а главное детям ...
у меня все ...я в спячке
|
85.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 70.27g | Carbs: 170.46g.
Dinner: Бисквит Шоколад Ликёр Шоколадный Вкус, Сыр Камамбер, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|