Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 38.38g | Prot: 134.30g | Carbs: 65.24g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Lunch: Сырники Домашние, Пангасиус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленая Стручковая Фасоль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вешенки, Курица Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.irina.35's Weight History
|