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Eine schöne Wochenmitte, wünsche ich Euch 😊
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94.7 kg
Lost so far: 57.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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558 kcal
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Fat: 21.29g | Prot: 76.51g | Carbs: 13.95g.
Breakfast: Quäse Protein, Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Gemischter Salat, Aldi Merguez, Gekochter Grünkohl. more...
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steady weight
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hrldfischer's Weight History
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