Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2015
|
57.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2015:
|
1070 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 58.69g | Carbs: 120.57g.
Breakfast: Маракуйя, Зеленый Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Манго. Lunch: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Капуста, Помидоры. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Помидоры, Зеленый Чай, Капуста, Полянка Ряженка. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Лонган, Яблоко Зеленое, Травяной Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekosa's Weight History
|