Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 114.93g | Carbs: 190.23g.
Breakfast: Наша Каша Крамбл Ягодный, Белебеевский Сыр Купеческий, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Сырники. Lunch: Белебеевский Сыр Купеческий, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Огурец (без Кожуры), Соленые Огурцы с Укропом, Филе Индейки, Кускус (Вареный). Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Самбери Булочка Пицца, Веселый Молочник Сметана 15%, Подворье Сырники . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.sceller's Weight History
|