Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
48.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 73.30g | Prot: 83.70g | Carbs: 201.26g.
Breakfast: Красный Пищевик Мармелад Пингвин , Президент Сыр Плавленный Сливочный, 6 Соток Кукуруза, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Апельсин, SPAR Хлебцы Бородинские Хрустящие , Индилайт Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Особая Коллекция Творог 5%, Рыбное Дело Тунец Натуральный , Красный Лук, Особая Коллекция Буррата, Оливковое Масло, SPAR Хлебцы Бородинские Хрустящие , Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри. Snacks/Other: Аржаница Журавинки Клюква в Шоколаде с Орехами. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stupid_brunette's Weight History
|