Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
68 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
868 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 33.00g | Carbs: 95.92g.
Breakfast: Lucky Days Мармеладные Червячки, Яблоко, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Магнит Батон Летний, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Борщ. Dinner: Арахис. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|