Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
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57.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1008 kcal
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Fat: 48.06g | Prot: 80.88g | Carbs: 59.52g.
Breakfast: 아메리카노, 라꽁비에뜨 무염버터, 어니스트 코코넛 mct 오일 C8C10. Lunch: 연어 사시미. Dinner: 배추김치, 오곡밥, 차돌박이, 피코크 차돌짬뽕탕, 연어 사시미. Snacks/Other: 오렌지. more...
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Gaining 1.9 kg a Week
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happysuccess's Weight History
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