Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 66.13g | Carbs: 132.41g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Mars Mars, Рафинад, Лук, Сливочное Масло, Гречка, Печень Говяжья. Dinner: Царское Подворье Чебурек. Snacks/Other: Красное Яблоко, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Deeey_meow's Weight History
|