Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
45.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 95.12g | Carbs: 140.80g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром, Огурец (с Кожурой). Lunch: Травяной Чай, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Other: Coca-Cola Кока Кола, Сильпо Роллини с Курицей. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victory_fit's Weight History
|