Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 50.48g | Carbs: 71.71g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Атлантика Форель Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Nesquik Какао-Порошок, МКС Сметана 15%, С Пылу с Жару Dessert Blinis с Белым Шоколадом, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|