Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
47.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 52.45g | Carbs: 108.08g.
Breakfast: Ласковое Лето Сыр Плавленый Грибы , Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Чай, Перепелиное Яйцо, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Коммунарка Любимая Аленка, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, Куриное Филе. Dinner: Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Перепелиное Яйцо, Рис Вареный. Snacks/Other: Коммунарка Конфеты Каракум, Шоколадово Конфеты Кокосик. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizzysher1's Weight History
|