Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
78 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 176.73g | Carbs: 164.97g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Жареное Яйцо. Lunch: Груша, Банан, Куриная Грудка на Гриле, Зимовье Фасоль Стручковая. Dinner: Красное Яблоко, Малиновое Варенье, Избенка Сырники Творожные 6,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|