Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
86.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 136.51g | Carbs: 111.41g.
Breakfast: Магнит Банан, Овсяная Крупа. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Яйцо. Dinner: Куриное Филе, Арахисовая Паста, Голден Яблоко , Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Chaka Арахис в Скорлупе Жареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladlena1's Weight History
|