Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 70.49g | Prot: 74.77g | Carbs: 140.99g.
Breakfast: Победа Мишки в Лесу без Сахара, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Галичина Кефир 2,5%. Lunch: Победа Мишки в Лесу без Сахара, Сыр Российский, Ряба Крымская Филе Куриное, Гречка. Dinner: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna6864's Weight History
|