Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
68.0 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 8.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 29.23g | Prot: 118.58g | Carbs: 157.90g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо Куриное, Националь Рис Басмати, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью. Lunch: Пельмени. Dinner: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Запеканка творожная с ягодами. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|