Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 68.83g | Prot: 111.75g | Carbs: 91.23g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Искренне Ваш Творог Мягкий 5%, Hershey's Шоколадный Сироп, SPAR Фундук, Яичница, Market Collection Оливки с Косточкой Халкидики. Lunch: Банан, ВкусВилл Творог с Изюмом без Сахара, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофе с Молоком, Ашан Груша Вильямс, Ашан Груша Вильямс. Dinner: Hershey's Шоколадный Сироп, Миндаль Миндаль, Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulka_shpulka!'s Weight History
|