Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 74.64g | Prot: 51.68g | Carbs: 105.28g.
Breakfast: Картофельный Салат, Махеевъ Джем Клубничный, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Вязанка Сосиски Молокуши, Роллтон Пюре Картофельное с Жареным Луком. Dinner: Цезарь Блинчики с Куриным Филе. Snacks/Other: Tuc Крекер со Вкусом Копченые Колбаски. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|