Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2111 kcal
|
Fat: 139.39g | Prot: 91.41g | Carbs: 127.96g.
Breakfast: Orion Чокопай, Жареное Яйцо. Lunch: Сало, Хлеб Бородинский, Сосиски Молочные, Борщ с Говядиной. Dinner: Grow Food Тарталетки с Красной Икрой и Сливочным Кремом, Картофельное Пюре, Баранина. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
крошка.картошка's Weight History
|