Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 105.13g | Carbs: 70.67g.
Breakfast: Щедрые Хлебец Гречневый, Мёд, Творог (Обезжиренный), Сельдерей, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Фитокухня Баунти, Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Dinner: Кетчуп, S.U.Chef Горчичный Соус, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Lorena Мультизлаковая Конфета. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roselynnx's Weight History
|