Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 33.10g | Prot: 86.80g | Carbs: 116.67g.
Breakfast: Магнит Лаваш Армянский, Макароны Отварные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dinner: Груша, Банан, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Творог 2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_nev's Weight History
|