Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 45.54g | Prot: 37.95g | Carbs: 124.12g.
Breakfast: Фруктовый Рай Пастила Фруктовая, Сахар, Чай, Жареное Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка. Lunch: Lorenz Pomsticks, Lipton Зелёный Чай, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Kinder Шоколад. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hopebetterthandespair's Weight History
|