Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 94.42g | Prot: 53.78g | Carbs: 19.36g.
Breakfast: Сало, Козий Сыр (Мягкий), Брокколи, Оливковое Масло, Кальмар Отварной. Lunch: Sabelli Страчателла, Цветная Капуста, Сало, Valio Сливочное Масло, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). more...
|
steady weight
|
|
|